Пантенол у косметиці: що це, навіщо потрібен і що показали дослідження

Що таке пантенол простими словами

Пантенол (декспантенол) — провітамін B5. За оглядом Gorski та співавторів (2020), він добре всмоктується з шкіри й швидко перетворюється на пантотенову кислоту, яка входить до складу коензиму A. На етикетці його пишуть як Panthenol або Provitamin B5.

Огляд описує зволожувальну й бар’єрну дію, але числових даних про них у тексті майже немає: найбільше цифр стосується загоєння після процедур.

Найкращі дані: після лазера й татуювання

У дослідженні Olsavszky та співавторів (54 людини) після татуювання втрата вологи шкірою (TEWL) зросла приблизно в сім разів, а 5% мазь із декспантенолом 4–8 разів на день знизила її на 62,6 г/м²/год за 14 днів. Автори описують «практично повне відновлення бар’єра» за 14 днів, приблизно на тиждень швидше, ніж у публікаціях про необроблену шкіру; це порівняння між дослідженнями, а не пряме.

У дослідженні Heise та співавторів (38 людей) після фракційного CO2-лазера 5% мазь порівнювали з вазеліном: рана закривалась швидше на 1 і 2 день, а реепітелізація була кращою на 1, 2 і 5 день. У невеликому подвійно сліпому дослідженні на ділянках донорської шкіри при опіках (35 людей) була лише тенденція до швидшого загоєння та краща гідратація на другому тижні.

Практично

Чого ці дані не доводять

Огляд профінансувала Bayer Vital і Bayer Consumer Care, частина авторів — їхні співробітники або консультанти. Це не заперечує результатів, але вимагає обережності. Також огляд знайшов лише 33 публікації, із яких 8 визнав релевантними; багато досліджень малі, деякі старі (до 1998 року).

Усі описані результати стосуються 5% мазі або емульсії, а не будь-якого крему з пантенолом. Для щоденного крему для обличчя ми знайшли переважно дослідження багатокомпонентних формул: наприклад, у РКД на 75 пацієнтах із розацеа крем із центелою, церамідом NP і пантенолом покращував почервоніння й бар’єр порівняно з контролем, але ефект пантенолу окремо виділити неможливо.

Як користуватися

• Після лазера чи татуювання: засіб із 5% декспантенолу за рекомендацією лікаря чи майстра
• Для щоденного догляду: крем із пантенолом може бути приємним заспокійливим, але прямих доказів окремо немає
• Не очікуйте від нього ефекту ретинолу: це підтримка шкіри, а не боротьба зі зморшками
• Нові засоби перевіряйте на малій ділянці; при сильному подразненні зверніться до лікаря
• Після процедур завжди дотримуйтесь інструкцій лікаря