Сонячний опік: як допомогти шкірі
Сонячний опік — це запалення й пошкодження шкіри УФ. Головне в перші дні — заспокоїти, зволожити й не нашкодити ще більше.
Що робити одразу
Охолодіть шкіру прохолодним душем чи компресом, пийте більше води й нанесіть легкий заспокійливий засіб. Уникайте подальшого сонця, поки шкіра не відновиться.
Що заспокоює
Пантенол підтримує загоєння, алое віра й центела заспокоюють і освіжають, гумектанти (гіалуронова, гліцерин) повертають вологу. Легкі текстури комфортніші за важкі креми на запаленій шкірі.
Чого не робити
Не наносьте активи (кислоти, ретинол, вітамін C у високих концентраціях) — вони подразнять пошкоджену шкіру. Не тріть, не відлущуйте й не «здирайте» шкіру, що лущиться під час загоєння.
Коли до лікаря
- Опік із пухирями чи на великій площі
- Сильний біль, підвищена температура, озноб
- Ознаки зневоднення чи теплового удару
- Опік у дитини — обережність особлива
Часті запитання
Що робити одразу після сонячного опіку?
Охолодити шкіру (прохолодний душ чи компрес), більше пити й нанести легкий заспокійливий засіб (пантенол, алое). Уникати подальшого сонця.
Що не можна робити при опіку?
Не наносьте активи (кислоти, ретинол), не тріть і не відлущуйте шкіру. Це подразнює пошкоджену шкіру й уповільнює загоєння.
Коли опік вимагає лікаря?
Якщо є пухирі, велика площа ураження, сильний біль, температура чи ознаки теплового удару. Особлива обережність — з дитячою шкірою.
Хочете перевірити свій засіб?
Вставте INCI-склад у безкоштовний аналізатор Pure Moonlight — отримайте оцінку та розбір кожного інгредієнта.