AHA vs BHA: у чому різниця і що обрати
AHA і BHA — найпопулярніші кислоти для оновлення шкіри. Обидві відлущують, але діють по-різному: одні працюють на поверхні, інші — всередині пори. Розберемо, що обрати під вашу ситуацію.
Що таке AHA
Альфа-гідроксикислоти (гліколева, молочна, мигдалева) розчинні у воді й діють на поверхні шкіри: відлущують відмерлі клітини, вирівнюють тон і додають сяйва. Гліколева — найактивніша, молочна й мигдалева м'якші й підходять чутливішій шкірі.
Що таке BHA
Бета-гідроксикислота — це переважно саліцилова кислота. Вона жиророзчинна, тому проникає в пору й розчиняє надлишок сала й забруднення. Ідеальна для жирної та проблемної шкіри, чорних цяток і забитих пор.
Головна різниця
AHA працює на поверхні й більше про тон, гладкість і сяйво. BHA заходить у пору й більше про жирність, чорні цятки й висипання. Тип шкіри й ціль підказують вибір.
Кому що обрати
- Суха, тьмяна шкіра, нерівний тон → AHA (гліколева/молочна)
- Жирна шкіра, пори, чорні цятки → BHA (саліцилова)
- Чутлива шкіра → мигдалева або молочна як м'якший старт
- Комбінована → BHA у Т-зону, AHA точково
Правила безпеки
Починайте 1–2 рази на тиждень і збільшуйте поступово. Не поєднуйте кислоти з ретинолом в один прийом — разом вони підвищують ризик подразнення. Зранку обов'язково SPF: кислоти підвищують чутливість до сонця.
Часті запитання
Що краще — AHA чи BHA?
Залежить від шкіри. AHA (гліколева, молочна) — для тону, сухості й сяйва. BHA (саліцилова) — для жирної шкіри, пор і чорних цяток. Для комбінованої можна поєднувати точково.
Чи можна використовувати AHA і BHA разом?
Так, але обережно й не щодня на старті — це відчутне навантаження на шкіру. Багатьом достатньо однієї кислоти під свою ціль.
Чи можна кислоти з ретинолом?
Не в один прийом. Разом вони суттєво підвищують ризик подразнення. Використовуйте їх у різні дні або час доби.
Чи потрібен SPF при використанні кислот?
Так, обов'язково. Кислоти підвищують чутливість шкіри до сонця, тому щоденний сонцезахист необхідний.
Хочете перевірити свій засіб?
Вставте INCI-склад у безкоштовний аналізатор Pure Moonlight — отримайте оцінку та розбір кожного інгредієнта.
Засоби з кислотами у Pure Moonlight
Перегляньте добірку засобів з AHA та BHA для відлущування, рівного тону й догляду за порами.