Гумектанти, емоленти й оклюзиви: чим відрізняються і який зволожувач обрати
Тип шкіри: Догляд за сухою шкіроюЗволожувач здається простою річчю, але насправді це три різні задачі: притягнути воду, пом’якшити шкіру й не дати воді випаровуватись. Для цього в складі різні інгредієнти, і від їхнього співвідношення залежить, чи підійде крем вашій шкірі. Нижче коротко й просто: хто є хто за довідкою DermNet, що кажуть дослідження про вазелін, сечовину й гіалуронову кислоту, і як обрати засіб, не помилившись із текстурою.
Три типи зволоження
- Гліцерин, сечовина
- Гіалуронова кислота
- AHA (молочна, гліколева)
- Ланолін
- Гліцерилстеарат
- Рослинні стероли
- Вазелін, парафін
- Мінеральна олія
- Диметикон
Мазь, крем, лосьйон: що обрати
| Тип засобу | Для чого | Мінус |
|---|---|---|
| Мазь | Сухі, товсті, лущені ділянки; діє довго | Деяким здається занадто жирною, особливо на обличчі |
| Крем | Широке нанесення; легший, швидко вбирається | Потребує частішого нанесення |
| Лосьйон | Легка сухість; зручний на волосистих ділянках | Найменш оклюзивний, може не вистачати при сильній сухості |
Хто є хто: три слова з етикетки
За довідкою DermNet, емолент — це олійна речовина, що пом’якшує й розгладжує шкіру, заповнюючи тріщини в її верхньому шарі (приклади: ланолін, гліцерилстеарат, соєві стероли). Гумектант — водолюбна речовина, що утримує воду в роговому шарі (гліцерин, сечовина, альфа-гідроксикислоти). Оклюзив — гідрофобний олійний шар, що зменшує випаровування води (вазелін, парафін, мінеральна олія, диметикон).
Гіалуронова кислота в цій довідці не названа, але дослідження 2011 року (Pavicic та співавтори) показало, що крем із 0,1% гіалуронової кислоти будь-якої маси (50–2000 кДа) значно покращував зволоження шкіри порівняно з контролем. Тобто вона працює як гумектант.
Що кажуть дослідження про вазелін і сечовину
Вазелін — класичний оклюзив. Дослідження Ghadially та співавторів (1992) на добровольцях показало, що він прискорював відновлення бар’єра після пошкодження ацетоном і не утворював непроникної плівки, а проникав у проміжки рогового шару. Докладніше в нашій статті про вазелін.
Сечовина — гумектант і природний компонент шкіри. За оглядом 2021 року (Piquero-Casals та співавтори), 2–10% зволожує й підтримує бар’єр, 10–30% додає кератолітичний ефект, а від 30% переважає кератоліз; DermNet зазначає, що найчастіше застосовують 10% крем.
Як обрати текстуру і як користуватися
DermNet зазначає, що мазі найбільш оклюзивні й тримаються найдовше, але можуть здаватися занадто жирними, а креми легші, але потребують частішого нанесення; при дуже сухій шкірі можуть знадобитися жирні оклюзивні засоби кожні кілька годин, а при легкій сухості достатньо легкого зволожувача на ніч.
Окремо про акне: оклюзивні засоби можуть спричиняти або загострювати акне, фолікуліт і періоральний дерматит. Якщо ви схильні до висипань, обирайте легший крем і не наносіть жирну мазь на все обличчя.
Простий план: як користуватися
- Наносьте зволожувач одразу після миття, поки шкіра волога (DermNet)
- Дуже суха шкіра: щільніший крем чи мазь і нанесення кілька разів на день
- Легка сухість: легкий крем чи лосьйон, на ніч
- Схильна до акне чи періорального дерматиту: легкий крем, без важких оклюзивів
- Мийте шкіру м’яко й рідко з милом (DermNet радить мило використовувати помірно)
- Сильна сухість із тріщинами чи свербінням — до лікаря
Часті запитання
Чим відрізняються гумектанти, емоленти й оклюзиви?
За DermNet: гумектанти притягують і утримують воду (гліцерин, сечовина), емоленти пом’якшують шкіру (ланолін, гліцерилстеарат), оклюзиви зменшують випаровування води (вазелін, парафін, диметикон).
Що краще: мазь, крем чи лосьйон?
Залежить від сухості. Мазь найбільш оклюзивна й підходить сухим, лущеним ділянкам, крем легший, лосьйон — при легкій сухості (DermNet).
Чи можуть оклюзивні засоби викликати акне?
Так, DermNet зазначає, що оклюзивні емоленти можуть спричиняти або загострювати акне, фолікуліт і періоральний дерматит.
Коли краще наносити зволожувач?
Одразу після миття, поки шкіра волога: вода, що потрапила в епідерміс, залишається там (DermNet).
Чи працює гіалуронова кислота як зволожувач?
У дослідженні 2011 року крем із 0,1% гіалуронової кислоти будь-якої маси значно покращував зволоження шкіри порівняно з контролем.
Джерела
- DermNet (Whittaker, Oakley), Emollients and moisturisers
- Ghadially R, Halkier-Sorensen L, Elias PM, Effects of petrolatum on stratum corneum structure and function, J Am Acad Dermatol, 1992
- Piquero-Casals J et al., Urea in Dermatology: A Review of its Emollient, Moisturizing, Keratolytic, Skin Barrier Enhancing and Antimicrobial Properties, Dermatology and Therapy, 2021 (PMC; частину авторів фінансувала ISDIN)
- Pavicic T et al., Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment, 2011
Ще про зволоження
Хочете перевірити свій засіб?
Вставте INCI-склад у безкоштовний аналізатор Pure Moonlight — отримайте оцінку та розбір кожного інгредієнта.
Зволожувальні засоби у Pure Moonlight
Перегляньте добірку засобів із гумектантами, емолентами й бар'єрними ліпідами.
Коментарі
Завантаження…