Пурджинг: чи існує і чим він відрізняється від подразнення від ретинолу чи кислот
Проблема шкіри: Догляд проти акне та висипань«Пурджинг» — слово з соцмереж: нібито ретинол чи кислоти «витягують» висипання на поверхню, і спершу має стати гірше. Але що кажуть дослідження? Огляд Yentzer та співавторів (2009) спеціально шукав докази цієї ідеї в клінічних дослідженнях і не знайшов жодного. Нижче: що відомо про початок використання ретиноїдів, чим подразнення відрізняється від акне й що робити, щоб не залишитись з обпеченою шкірою.
Пурджинг: що відомо
- Ретиноїди покращують акне навіть у перші тижні
- Подразнення — у перші тижні
- Акне може погіршитись само в перші 1–2 тижні
- Подразнення плутають із висипом
- Що ретинол «витягує» висип
- Що це нормально і треба терпіти
Що таке «пурджинг» за версією соцмереж
Ідея така: ретиноїд чи кислота прискорює оновлення шкіри, тому «заховані» закупорки швидше виходять назовні, і спершу висипань стає більше. Звучить логічно, але логіка не є доказом.
Що показав огляд 2009 року
Yentzer, McClain та Feldman (Journal of Drugs in Dermatology, 2009) переглянули клінічні дослідження на предмет початкового погіршення акне при топічних ретиноїдах. Висновок: жодного первинного клінічного дослідження, яке підтверджувало б цю тезу, не знайдено, а наявні дані вказують на покращення акне навіть у перші кілька тижнів. Автори пишуть, що «малоймовірно, що акне погіршується чи “спалахує” через початок застосування топічних ретиноїдів».
Водночас вони визнають: в частини пацієнтів акне може погіршитись у перші 1–2 тижні як частина природного перебігу хвороби. Тобто новий прищ у перший тиждень не обов’язково спричинений ретиноїдом.
Чим це частіше є насправді: подразнення
Огляд ретиноїдів 2006 року (Mukherjee та співавтори) називає ретиноїдну реакцію (свербіж, печіння, почервоніння, лущення) найпоширенішим побічним ефектом і зазначає, що вона зазвичай з’являється в перші тижні. Вона частіше з третиноїном і тазаротеном, ніж з ретинолом чи ретинальдегідом; при сильній реакції радять зменшити частоту нанесення.
DermNet називає це ретиноїдним дерматитом. Тобто «пурджинг» у соцмережах нерідко виявляється саме подразненням, яке зменшують зволожувачем, меншою частотою й сонцезахистом.
Що робити
- Вводьте ретиноїд повільно: не щодня й не одразу високу концентрацію (огляд 2006 радить зменшувати частоту при подразненні)
- Додайте зволожувач і щодня SPF; ретиноїди можуть підвищувати чутливість до сонця (DermNet)
- Чекайте результату 8–12 тижнів, а не днів (DermNet)
- Не вичавлюйте прищі й не додавайте відразу сильні кислоти поверх ретиноїду
- Сильне почервоніння, набряк, біль, мокнуття чи погіршення, що не минає, — припиніть і зверніться до лікаря
- Під час вагітності ретиноїди не використовують (AAD)
Часті запитання
Чи існує пурджинг від ретинолу?
Огляд 2009 року не знайшов клінічних досліджень, що ретиноїди спричиняють загострення акне. Автори допускають, що в частини людей акне погіршується в перші 1–2 тижні як частина природного перебігу.
Чи нормально, що від ретинолу шкіра лущиться?
Ретиноїдна реакція (свербіж, печіння, почервоніння, лущення) — найчастіший побічний ефект і виникає зазвичай у перші тижні (огляд 2006 року). Радять зменшити частоту нанесення при сильній реакції.
Скільки триває «пурджинг»?
Надійних даних про це немає. DermNet зазначає, що при акне покращення може тривати 12 тижнів і довше.
Як відрізнити пурджинг від алергії чи подразнення?
Надійного способу ми не знайшли. Сильне почервоніння, набряк, мокнуття чи біль — привід припинити засіб і звернутись до лікаря.
Чи треба терпіти погіршення?
Ні: сильна реакція — не «очищення». Зменшіть частоту або припиніть і порадьтесь з лікарем.
Джерела
- Yentzer BA, McClain RW, Feldman SR, Do topical retinoids cause acne to "flare"?, J Drugs Dermatol, 2009;8(9):799–801
- Mukherjee et al., Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety, Clinical Interventions in Aging, 2006;1(4):327–348 (PMC)
- DermNet (Samaranayaka, Jarrett; оновлено 2021), Topical retinoids
- American Academy of Dermatology, Dermatologist-approved pregnancy skin care (оновлено 26.06.2025)
Ще про ретиноїди й акне
Хочете перевірити свій засіб?
Вставте INCI-склад у безкоштовний аналізатор Pure Moonlight — отримайте оцінку та розбір кожного інгредієнта.
Коментарі
Завантаження…